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SUMMARY:Atmung und Entspannung
DESCRIPTION:Tauche ein in die wunderbare Welt der Atmung.\n\nHast du auch v
 iel Stress in Deinem Alltag?\nWünschst du dir Momente der Entspannung\, i
 n denen du Kraft und Energie tanken kannst?\n\nNimm dir die ZEIT für DICH
  und ich führe Dich in die (ent-)spannende Welt der Atemübungen.\n\nDurc
 h geführte Atemübungen können sich dein Geist und dein Körper entspann
 en. Bewusste\nAtmung ist eine Möglichkeit auf das autonome Nervensystem e
 inzuwirken\, welches Deinen\nHerzschlag\, Deine Atmung und Deinen Blutdruc
 k regulieren kann.\nDies kann einen positiven Einfluss auf Deine Hormonbal
 ance\, Deine emotionale Stabilität und deine mentale Klarheit haben.\n\nF
 ür Eltern können bewusste Atemübungen eine Möglichkeit sein\, im oft f
 ordernden Familienalltag Momente der Ruhe zu finden und mit Stress bewusst
 er umzugehen.\n\nhttps://familienapp-kf-oal.de/veranstaltungen/atmung-und-
 entspannung-in-nesselwang
LOCATION:Gruppenraum\, Hauptstraße 9\, 87484 Nesselwang
URL:https://familienapp-kf-oal.de/veranstaltungen/atmung-und-entspannung-in
 -nesselwang
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