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DESCRIPTION:Deine starke Mitte - Level up! ist der Beckenbodenkurs für For
 tgeschrittene\, die ihre Körpermitte gezielt stärken und stabilisieren w
 ollen. Mit abwechslungsreichen Übungen vertiefst du dein Körperbewusstse
 in\, verbesserst Haltung\, Kraft und Kontrolle im Alltag wie im Sport.\nId
 eal nach einem Grundkurs oder postnataler Rückbildung. Für mehr Balance\
 , Stärke und Wohlbefinden - von innen heraus!\n\nhttps://familienapp-kf-o
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 tgeschrittene\, die ihre Körpermitte gezielt stärken und stabilisieren w
 ollen. Mit abwechslungsreichen Übungen vertiefst du dein Körperbewusstse
 in\, verbesserst Haltung\, Kraft und Kontrolle im Alltag wie im Sport.\nId
 eal nach einem Grundkurs oder postnataler Rückbildung. Für mehr Balance\
 , Stärke und Wohlbefinden - von innen heraus!\n\nhttps://familienapp-kf-o
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 , Stärke und Wohlbefinden - von innen heraus!\n\nhttps://familienapp-kf-o
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