Trauer und Verlust

Der Tod eines nahestehenden Menschen ist ein tiefer Einschnitt und hinterlässt eine große Lücke im Leben. Der Verlust eines Kindes oder Elternteils durch Tod bringt massive Belastungen für die Familie als Ganzes und die einzelnen Familienmitglieder mit sich.

Dabei ist der Umgang mit Tod und Trauer sehr unterschiedlich. Manchmal schließt sich die Familie verbunden durch die gemeinsame Trauer enger zusammen. Teilweise unterscheidet sich die Art und Weise, wie die einzelnen Familienmitglieder trauern, innerhalb einer Familie. Jede und jeder einzelne sucht seinen Weg, mit dem Verlust zu leben.

Oft hilft es Trauernden zu reden. Das können Gespräche innerhalb der Familie und im Freundeskreis sein. Aber auch Gespräche mit anderen Betroffenen, Seelsorgenden oder professionelle therapeutische Unterstützung können in dieser schweren Zeit helfen.

Kinder und Jugendliche trauern anders als Erwachsene. Jeder Mensch geht seinen Weg, die individuelle Trauer zu bewältigen. Es gibt Angebote zur Begleitung und Unterstützung auf diesem Weg.

Bitte denken Sie daran: Trauernde Familien(angehörige) können jederzeit Hilfe in Anspruch nehmen!

Weitere Infos zu diesem Thema erhalten Sie auch im Bayerischen Erziehungsratgeber: https://www.baer.bayern.de/familie-umfeld/familie/familie-krise/tod-eines-familienmitglieds/

und unter: https://www.kinder-in-trauer.de/

Literatur zum Thema Trauer

Mit Kindern über den Tod zu sprechen fällt Erwachsenen meist nicht leicht. Deshalb wird das Thema oft ausgeklammert. Stirbt dann ein Familienmitglied, oder jemand aus dem Bekanntenkreis, sind sich Erwachsene häufig unsicher, ob und wie sie den Kindern davon erzählen sollen. Bilderbücher können da sehr hilfreich sein. Sie dienen als Gesprächseinstieg und fördern den Austausch zwischen Eltern und Kindern.

Der Regionalverband München der Johanniter hat eine Auswahl an Bilderbüchern zum Thema Tod, sowie Literatur zu den Themen Trauer und Kindertrauer zusammengestellt. Diese finden Sie hier.

Quelle: Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.