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252G01.326 Hochsensibilität und mentale Gesundheit

vhs Ostallgäu Mitte gGmbH

Übersichtskarte

Uhr

Seminar- und Mehrzweckraum Obergünzburg
Kapitän-Nauer-Str. 20
Obergünzburg

Beschreibung

Fühlen Sie sich oft schneller erschöpft als andere? Viele hochsensible Menschen kämpfen mit Stress und mentalen Belastungen. In diesem Workshop lernen Sie einfache Selbsthilfetechniken, um Resilienz, Ruhe und Achtsamkeit im Familienalltag zu stärken.

Termine

Uhr

Leitung

Irene Prestele

Berufliche Qualifikation(en) Leitung

Dipl. Sozialpädagogin (FH), Systemische Beraterin (SG)

Kosten

19,00 €

Website für Anmeldung

Telefonnummer Anmeldung

E-Mail-Adresse Anmeldung

Website mit zusätzlichen Informationen

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