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Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft - ONLINE
Beschreibung
Aktiv sein in der Schwangerschaft ist genauso wichtig wie die bedarfsgerechte Ernährung. Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf ist Bewegung wünschenswert und bringt viele Vorteile für Mutter und Baby. Welche Bewegungsarten empfehlenswert sind und wie Frau mehr Bewegung in den Alltag bringen kann wird anhand von praktischen Übungen gezeigt.
Termine
Leitung
Lina Meese
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Sportwissenschaftlerin