Hatha-Flow-Yoga

Beschreibung

Fließende Elemente vereint mit statischen Elementen aus dem Hatha Yoga in Harmonie mit der Atmung. Der Fokus hier liegt auf den wechselnden Abläufen zwischen fließen (Flow) und halten. Gleichzeitig fließt auch hier meine therapeutische Arbeit als Ergotherapeutin ein. Unter dem Gesichtspunkt "Yoga als präventive, therapeutische und rehabilitative Maßnahme" wird der Kurs unterrichtet. Medizin und Gesundheit bilden dabei die Grundlage. Für Eltern kann der Kurs eine Möglichkeit sein, im oft fordernden Familienalltag Stress bewusst wahrzunehmen und einen Ausgleich zu finden.

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