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Kangatraining für Mütter mit Tragebabys
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Loft
Viererstraße 3
Marktoberdorf
Beschreibung
Kangatraining® ist ein effektives und beckenbodenschonendes Ganzkörper-Workout für Mamas, die Babies sind in der Tragehilfe mit dabei. Wir machen verschiedene Muskelkräftigungs- und Ausdauerübungen und achten besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Baby und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Termine
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Leitung
Claudia Wegmann
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
(Lizenzierte Kangatrainerin und Trageberaterin, Beckenboden-Trainerin (Kanga Powerhouse) und Yogalehrerin CYT)
Kosten
Kosten 8-Wochen-Kurs: 95,- € inkl. Trageberatung mit Einstellung der Tragehilfen und Tipps zum gesunden Babytragen.