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Kangatraining für Mütter mit Tragebabys

Kangatraining Claudia Wegmann

Übersichtskarte

23.02.2024 • 08:15 – 09:15 Uhr

Yogastudio Loft
Viererstr. 3
Marktoberdorf

Beschreibung

Kangatraining® ist ein effektives und beckenbodenschonendes Ganzkörper-Workout für Mamas, die Babies sind in der Tragehilfe mit dabei. Wir machen verschiedene Muskelkräftigungs- und Ausdauerübungen und achten besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Baby und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Termine

23.02.2024 • 08:15 – 09:15 Uhr

01.03.2024 • 08:15 – 09:15 Uhr

08.03.2024 • 08:15 – 09:15 Uhr

15.03.2024 • 08:15 – 09:15 Uhr

Leitung

Claudia Wegmann

Berufliche Qualifikation(en) Leitung

Lizenzierte Kangatrainerin und Trageberaterin, Beckenboden-Trainerin (Kanga Powerhouse) und Yogalehrerin CYT

Kosten

7 Termine: 85,- € inkl. Trageberatung mit Einstellung der Tragehilfen und Tipps zum gesunden Babytragen, 79,- € für Wiederholungs-Teilnehmerinnen ohne Trageberatung. Bei Einstieg in den laufenden Kurs wird die Kursgebühr anteilig berechnet.

Website für Anmeldung

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