LöwenPowerGirl - Stabil im Stress für Mädels im Alter von 10 bis 13 Jahren

Beschreibung

Resilienz- und Stressbewältigungstraining für Mädchen im Alter von 10–13 Jahren. Gemeinsam entdecken wir neue Stärken und vertiefen bereits vorhandene, lernen Stress zu regulieren und stärken das Selbstbewusstsein. Wichtig ist auch die Selbstbehauptung, das Setzen von Grenzen und Nein-Sagen; in Konfliktsituationen erfahren die Mädchen Handlungssicherheit. Mit verschiedenen Körperübungen entdecken sie, welche Entspannungsverfahren hilfreich sind. Da ich in Kleingruppen mit bis zu acht Teilnehmerinnen arbeite, gehen wir auf individuelle Themen ein und arbeiten in einem vertrauensvollen Miteinander. Im Anschluss biete ich Folgetermine an, um langfristige Erfolge zu sichern. Die Kursstunde kostet 20 € und dauert 90 Minuten. Sollten Sie Fragen haben, rufen Sie gerne an.

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