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Online Kurs - Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft

LuYOGA

Beschreibung

Der Postnatale Yogakurs begleitet dich nach der Geburt. Die Übungen bauen den Muskeltonus von Beckenboden und Bauch systematisch wieder auf und wir kräftigen deinen Rücken und deine Beine. Für erholsame Momente der Stille arbeiten wir mit einer bewussten Atmung. Dieser Kurs steigert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach dem Wochenbett und findet in sanfter Atmosphäre statt. Dein Baby darfst du gerne mitbringen.

Termine

02.06.2023 • 08:30 – 09:45 Uhr

09.06.2023 • 08:30 – 09:45 Uhr

16.06.2023 • 08:30 – 09:45 Uhr

23.06.2023 • 08:30 – 09:45 Uhr

30.06.2023 • 08:30 – 09:45 Uhr

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Leitung

Luisa Wanske

Kosten

Probestunde 5€ Einzelstunde 14€ 5er Karte 65€ 10er Karte 120€

Zusätzliche Hinweise

Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Bei diesem Kurs handelt es sich um einen offenen Kurs und ein Einstieg ist jederzeit möglich.

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