OUTDOOR Kangatraining mit und ohne Baby
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Marktoberdorf Buchel oder MODEON
Treffpunkt wird bekanntgegeben
Marktoberdorf
Beschreibung
OUTDOOR Kangatraining ist ein effektives postnatales Ganzkörper-Workout für Mamas mit Babys in der Tragehilfe oder im Kinderwagen. Wir kräftigen alle großen Muskelgruppen und trainieren schonend unsere Ausdauer. Der weitere Fokus liegt auf der Stärkung der tiefliegenden Bauchmuskulatur und des Beckebodens. Das Ganze mit viel Spaß und Austausch. Geeignet für Mamas ab ca. 8 Wochen nach vaginaler Geburt und ca. 12 Wochen nach Kaiserschnitt. Idealer Start während oder nach der Rückbildung.
Termine
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Leitung
Claudia Wegmann
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Lizenzierte Kangatrainerin und Trageberaterin, Beckenboden-Trainerin (Kanga Powerhouse) und Yogalehrerin CYT
Kosten
8 Termine: 98,- € inkl. Trage-Check mit Einstellung der Tragehilfen und Tipps zum gesunden Babytragen. Bei Einstieg in den laufenden Kurs wird die Kursgebühr anteilig berechnet.
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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