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Rückbildung und Yoga
ZeitRaum
Maria-Rainer-Str. 5
Oy-Mittelberg
Beschreibung
In dem Kurs erwartet dich eine klassische Yogastunde, mit Anfangsentspannung, Asanas und gezielten Beckenbodenspür- und Stärkungsübungen. Die Stunden bauen aufeinander auf und es wäre schön, wenn du jedesmal dabei sein kanns. Es sind keine Grundkenntnisse im Yoga erforderlich. 6-8 Wochen nach der Geburt ist der früheste Beginn für einen Rückbildungskurs. Der Kurs wird von der Krankenkasse übernommen ( Nur die teilgenommenen Stunden).
Termine
Leitung
Gertrud Wolf
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Hebamme, Yogalehrerin, Kinderkrankenschwester