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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 J
vhs Kaufbeuren
Spitaltor 5
Kaufbeuren
Beschreibung
Konflikte möglichst abwenden und bei Bedrohung wehrhaft reagieren. In diesem Kurs können speziell Frauen Ihr Selbstvertrauen stärken und situationsgerechte Strategien im Umgang mit bedrohlichen Situationen entwickeln. Vorkenntnisse und Kampfsporterfahrung sind nicht notwendig, Mindestalter 16 Jahre Bitte mitbringen: Sportbekleidung, saubere Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Getränk. Matten sind vorhanden.
Termine
Leitung
Hartmut Aßmann, Heike Igel
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Hartmut Aßmann A-Trainer (DOSB) Selbstverteidigung Gewaltschutztrainer Erwachsene Selbstverteidigungslehrer (DKV) Stufe Platin Heike Igel Gewaltschutztrainer Erwachsene Erzieherin, Personal-Coach
Kosten
25,00 €