Yoga für Frauen

Beschreibung

Vinyasa Yoga mit besonderem Fokus zur Stärkung der Körpermitte für Frauen und Mamas nach der Rückbildung. Yogalehrerin Jess ist überzeugt, dass Mamasein nicht nur heißt, sich um die Familie zu kümmern, sondern auch um sich selbst. Sie möchte mit Yoga Mamas und Schwangere unterstützen, Zeit für sich zu nehmen, sie in ihrer (neuen) Rolle zu stärken, ihnen Selbstbewusstsein geben und sich mit eigener Wertschätzung und Liebe zu begegnen.

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