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Das Heimelig
Angerweg 12
Stöttwang - Linden
Beschreibung
Der Postnatale Yogakurs begleitet dich nach der Geburt. Die Übungen bauen den Muskeltonus von Beckenboden und Bauch systematisch wieder auf und wir kräftigen deinen Rücken und deine Beine. Für erholsame Momente der Stille arbeiten wir mit einer bewussten Atmung. Dieser Kurs steigert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach dem Wochenbett und findet in sanfter Atmosphäre statt. Dein Baby darfst du gerne mitbringen.
Termine
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Leitung
Luisa Wanske
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin mit einer Spezialisierung auf Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga.
Kosten
Kostenlos
Zusätzliche Hinweise
Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Bei diesem Kurs handelt es sich um einen offenen Kurs und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Website für Anmeldung
Zur Anmeldung
auf das-heimelig.de